Transition de vie

Qu’est-ce que le coaching en transition de vie?

J’entends par transition de vie ces différents événements que tu peux vivre et qui t’amène à devoir envisager les choses autrement. Burn out, séparation, retraite,… des phases durant lesquelles tu peux te sentir déstabilisé.e, perdu.e car tu n’as plus de repères. Sortir de sa zone de confort, affronter le doute et l’inconnu… pas si facile !

Lors des séances de coaching, je t’accompagne à envisager cette transition de façon positive, constructive et riche de possibilités. Dans un cadre de confiance, d’écoute et de bienveillance, tu te donnes l’opportunité de te reconnecter à ce qui t’anime, de mieux comprendre ce que tu veux vraiment (et ce que tu ne veux plus), d’ouvrir ton champ des possibles et de te mettre en chemin afin d’être plus épanoui.e dans ta vie.

L’essentiel à mes yeux, c’est te permettre de te reconnecter à ce qui te donne du sens et de la joie. Ma motivation profonde est de t’accompagner à trouver ton chemin et à prendre les décisions qui sont justes pour toi.

A quoi sert le coaching?

Quelques exemples de thématiques…

Je t’accompagne à : 

  • Clarifier tes envies, tes besoins
  • Te recentrer sur ce qui est important pour toi
  • Définir de nouveaux projets qui font sens pour toi
  • T’aligner à tes convictions, tes valeurs afin de donner du sens à tes actions
  • Trouver de nouvelles façons de t’investir et t’épanouir 
  • Te reconnecter à toi 
  • Prendre des décisions en conscience
  • Te redéfinir une place juste pour toi dans ce monde 
  • Te sentir soutenu.e et motivé.e dans ce contexte de transition que tu vis
  • Oser sortir de ta zone de confort et avancer en confiance à un rythme juste pour toi 

A qui s’adresse le coaching en transition de vie?

  • Tu es bientôt retraité.e (ou tu l’es déjà) et tu souhaites profiter de cette nouvelle étape de ta vie pour te définir de nouveaux projets qui font sens pour toi. 
  • Tu sors d’un burn out et souhaites te mettre en mouvement, mettre de nouvelles choses en place afin d’être plus épanoui.e dans ton quotidien et être plus en phase avec toi-même. 

Comment se déroule un accompagnement?

> L’accompagnement commence par un premier contact téléphonique afin 

  • de comprendre les objectifs que tu souhaites atteindre grâce à cet accompagnement
  • De comprendre tes motivations à entamer un coaching
  • De t’expliquer le cadre éthique des séances 

Durée : 30 minutes – Prix : Gratuit

> Les séances de travail sont ensuite définies en fonction de tes objectifs. 

Idéalement, je conseille un minimum de 3 séances pour se voir avancer significativement.

Durée : 1h – Prix : 60 euros / la séance

Paiement

Les séances sont payées au moment du rendez-vous. 

Toute séance oubliée ou annulée dans les 24h devra être payée par virement bancaire (BE…)